Организм человека начинает стареть с ног, поэтому важно укреплять их, чтобы задержать старение организма. Для этого нужно ходить босиком, ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Также полезно массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Эти простые приемы помогут улучшить кровообращение и работу внутренних органов.

Статья описывает 9 привычек, которые могут препятствовать нашему умственному развитию. Они включают в себя отсутствие любопытства, однообразие потребляемой информации, поиск легких путей, отсутствие стремлений, отсутствие вопросов, отказ от творчества, отсутствие сопротивления, отказ от притязаний и отсутствие кумиров. Статья призывает читателей расширять свой круг интересов, задавать вопросы, не бояться творчества и стремиться к большему в своей жизни.

Центр сексуального образования "SECRETS" проводит бесплатный вебинар "Идеальная любовница" для женщин. На вебинаре будут рассмотрены важные аспекты социальной и сексуальной жизни мужчины и женщины, секреты женского обольщения и сексуальности для мужчины, существующие сексуальные техники, основные ошибки женщины в отношениях, способы разрешения конфликтов и особенности мужской психологии и общения с мужчиной. Даты проведения вебинара: 30 ноября и 3 декабря. Регистрация на сайте или по телефону.

Стать успешным человеком помогут 19 жестких «надо», которые включают в себя риск, ответственность, работу над собой и другими. Избегать трудных дел проще всего, но именно они определяют, кем вы являетесь и отличают жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека.

Тело - это отражение наших убеждений. Проблемы с шеей говорят о нашем упрямстве, а проблемы с горлом - о чувстве неполноценности и отсутствии голоса. Область горла - место, где происходят перемены, и сопротивление переменам может вызывать проблемы с горлом.